Queque de manzana y avena
Antes de contarles del queque de manzana y avena les quiero contar del molde, me encanta comprar cosas usadas, y trato de ir a todos los Estates Sales de mi barrio, generalmente se trata de gente que ha muerto y la familia quiere liquidar sus cosas, al principio lo encontraba un poco macabro y triste que la familia no quisiera quedarse con las cosas, pero ahora la verdad me gusta ir y si encuentro algún molde antiguo lo compro de inmediato, este lo compre el fin de semana pasado y se notaba que la dueña de casa en su tiempo debe haber sido una gran cocinera, supongo que le alegraría saber que yo ahora tendré uno de sus moldes y seguirá siendo usado.
Nordic Ware es una marca antigua gringa que todavía existe y es excelente, se las recomiendo.
Este queque no es diet, pero tiene la gracia de que es muy sano, tiene avena y manzanas con cáscara y casi no tiene grasas saturadas ya que no lleva mantequilla ni huevos. Es bien húmedo y con un sabor bien balanceado. Pueden reemplazar la mitad del azúcar con Splenda.
Y hacerlos como quequitos con chispas de chocolate para las colaciones de los niños. Es muy versátil.
Receta originalmente publicada en abril del 2012. Revisada y con nuevas fotos en diciembre 2018.
Tal vez también te interese la receta: Manzanas asadas
PrintReceta
Descripción
Un queque húmedo y delicioso.
Ingredientes
- 3 manzanas con cáscara ralladas
- ¾ taza de aceite vegetal
- 1 a 1 ½ taza de azúcar granulada, según les guste en la casa
- 1 ½ taza de harina sin polvos de hornear, yo use integral blanca
- 1 ½ cucharadita de polvos de hornear
- 1 ½ taza de avena
- ½ taza de pasas
- ½ taza de nueces picadas
- 1 cucharadita de canela en polvo
- ¼ cucharadita de jengibre en polvo
- ¼ cucharadita de nuez moscada
Instrucciones
- Precalentar el horno a 350 F o 175C.
- En un bol amplio rallar las manzanas.
- En otro bol mezclar el aceite con el azúcar, la canela, jengibre y nuez moscada, revolver.
- Agregar la avena y la manzana. Incorporar bien. Agregar el harina con los polvos de hornear, mezclar bien y agregar finalmente las nueces y pasas.
- Verter en un molde enmantequillado y enharinado.
- Hornear por 1 hora o hasta que este bien dorado y al enterrar un palito este salga limpio.
- Dejar reposar 15 minutos, desmoldar y dejar enfriar completamente antes de cortar.
- Este queque se conserva bien hasta por 5 días en un envase hermético. Se puede refrigerar o congelar. De hecho yo lo encuentro mas rico al día siguiente, como me da lata envolverlo, lo guardo en el microonda.
Nutrición
- Serving Size:
- Calories: 294
- Sugar: 26.2 g
- Sodium: 2.4 mg
- Fat: 12.8 g
- Saturated Fat: 8.7 g
- Carbohydrates: 43.7 g
- Fiber: 2.6 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Por que este queque no lleva leche o agua
Porque las manzanas lo hacen extra húmedo. Aportan el agua.
Hola!!! También he reciclado utensilios de cocina de personas que han partido ...son muy útiles y además pienso igual que tú....ellos estarian felices que no han sido botado a la basura....
Exacto, tienen mucho uso por delante todavía. Saludos.
Pilar: Muy buena esta receta!!.Gracias por compartirla!!
De nada Lucila. Saludos.
Hola Pilar, te cuento que hace muchos años atrás vivíamos en un edificio de cuatro pisos en Kennedy, al ser pequeño nos conocíamos todos. Entre las vecinas habían dos abuelas y un abuelo, muy lindas y lindo, muy distinguidas, adorables los tres. Bueno, una de ellas falleció y sus hijos hicieron una venta de sus cosas. Me quedé con un cuadro peruano de madera de la Virgen PRECIOSO y una colección de platillos ingleses, MARAVILLOSOS! todos diferentes y todo lo tengo hasta el día de y los luzco sobre mantel blanco y los amo ella debe estar feliz. Ricas recetas y hoy tengo todo para hacer los quequitos de avena y manzana. Cariños
Que linda historia. Seguro ella esta feliz que tu disfrutas y atesoras sus cosas.
No lleva leche ni huevos ni agua ... lo hice. Lo tengo en el horno. Me gustó lo simple.
Gracias.
Tal cual, es casi pura manzana.
Es sin huevos?
Si, es un queque de los tiempos que se pensaba el huevo subía el colesterol.