La Cocina Chilena de Pilar Hernández

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Sopa de betarraga

Mayo 1, 2015 Por Pilar Hernandez 23 Comments

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Sopa de betarragaMe fascina la betarraga, y si eres de los que no la pasan te invito primero a conseguir betarragas frescas, hay un mundo de diferencia en sabor y a probarlas en esta sopa o crema, te vas a sorprender.

Como les he contado siempre pase mis vacaciones de verano con mis abuelos en la costa de la VII región, en un pueblito donde no había supermercado ni nada parecido. El pescado se lo compraban a los pescadores, el pan amasado a la señora del lugar que en el verano se hacía unos pesos en eso, y las verduras a otro lugareño con huerta en su patio. La mejores verduras que he comido en mi vida, de allí viene mi amor por las huertas, recuerdo perfectamente ir con mi abuela y cosechar de la mata, y sacar nuestras propias zanahorias y betarragas de la tierra arenosa. El paraíso.

Estas betarragas son de la canasta que recibo de la granja urbana donde estamos afiliados como familia. Generalmente vienen 2-3 betarragas medianas y las junte durante 3 semanas para hacer esta sopa para 4. Basta con meterlas en una bolsa plástica y refrigerarlas en uno de los cajones del refrigerador.Crema de betarraga

Tal vez también te interese la receta: Tortilla de zanahorias

Sopa de betarraga

para 4 personas
Ingredientes:

  • 1 cebolla
  • 7-8 betarragas medianas peladas y cortadas en cubos grandes
  • 1 litro de agua o caldo de verduras bajo en sal
  • 1 naranja grande o 2 medianas, ralladura de 1 naranja y jugo de las 2
  • yogur natural para servir
  • sal, pimienta, aceite
  • menta o ciboulette

Preparación:

  1. En una olla grande calentar 1 cucharada de aceite vegetal.
  2. Agregar la cebolla pelada y cortada en cubos grandes. Dorar por 5-8 minutos a fuego medio, revolviendo de vez en cuando.
  3. Agregar las betarragas peladas y picadas, y el caldo de verduras.
  4. Dejar que hierva, reducir el fuego y cocinar por 15 minutos o hasta que las betarragas estén cocidas.
  5. Agregar el jugo de naranja y la ralladura.
  6. Usando una licuadora de inmersión, procesar todo hasta obtener una crema, agregar más jugo de naranja o agua para obtener la textura deseada. Sazonar a gusto con sal y pimienta.
  7. Servir decorado con el yogur y menta o ciboulette si se desea.sopa-betarragaSopa de betarraga sopa-betarraga-3Sopa de betarraga
Summary
recipe image
Recipe Name
Sopa de betarraga
Published On
2015-05-01
Preparation Time
0H15M
Cook Time
0H20M
Total Time
0H35M
Average Rating
31star1star1stargraygray Based on 10 Review(s)

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Comments

  1. Aki says

    Agosto 6, 2020 at 3:26 PM

    Le puedo poner zanahoria?

    Responder
    • Pilar Hernandez says

      Agosto 7, 2020 at 9:13 AM

      Si, pero no se como cambie el color, puede que se ponga de un color café no muy agradable.

      Responder
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