Burrito vegetariano mexicano

Burrito vegetariano mexicanoBurrito vegetariano mexicano, sacador de apuro y siempre bien recibido. Y muy adaptable, a mi marido se los hice con un poco de pollo asado del día anterior. Le pueden agregar otras verduras como pimentones o champiñones salteados. También quedan muy buenos con arroz con cilantro.

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Burrito vegetariano mexicano

para 4 personas
Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite
  • 1 diente de ajo picado fino
  • 1 lata de porotos negros escurridos y enjuagados
  • 1 lata de porotos pinto escurridos y enjuagados
  • ⅓ taza de agua
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de ají en polvo no dulce, puede ser merkén
  • 4 cucharadas de salsa tipo pico de gallo en frasco (en la sección mexicana en supermercados)
  • 4 tortillas grandes de burrito
  • 4 cebollines picados en rebanadas parte blanca y verde
  • 1 tomate mediana sin pepas, picado en cubos
  • 1 palta grande picada en rebanadas
  • crema ácida o yogurt griego natural
  • queso rallado, opcional

Preparación:

  1. Partir preparando los porotos, en una olla mediana calentar el aceite a fuego medio y freír el ajo, el comino y el ají en polvo por 1 minuto hasta que estén aromáticos, agregar los porotos, el agua, sal y pimienta, revolver y dejar cocinar hirviendo suavemente por 10 minutos, destapado y revolviendo ocasionalmente. Mezclar bien y aplastar algunos porotos con un tenedor. Agregar la salsa tipo pico de gallo y mezclar bien.
  2. Por mientras se cocinan los porotos picar los cebollines y el tomate.
  3. Para armar los burritos colocar ¼ de la mezcla de porotos sobre una tortilla, espolvorear con cebollines, tomate, yogurt, queso rallado, doblar 2 bordes opuestos hacia adentro y enrollar.
  4. Servir de inmediato con mas salsa.

Burrito vegetariano mexicano Burrito vegetariano mexicano
Adaptado del blog Annie's eats.

13 comentarios

  1. Conocer nuevas recetas siempre me ha fascinado, (incluso cuando trabajaba fuera de casa y no tenía tiempo de nada..... Ahora estoy Retirada y puedo gozar preparando comida "de casa"
    GRACIAS PILAR por tu iniciativa... Saluda, Patricia de San Fernando, Chile

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