Mi tía es famosa por su pollo asado y cuando mi tío, su hermano venía de visita siempre le pedía que lo hiciera. Yo siempre he sido mañosa para el pollo, usualmente solo como la pechuga y un poco solamente, pero obviamente, gracias a la ley de Murphy a mi marido le encanta el pollo. 
La gracia de esta receta es que al abrir el pollo en "mariposa" se cocina mucho mas rápido, lo cual me parece perfecto para ahorrar luz o gas y no calentar tanto la casa en verano. Lo pueden adaptar con las hierbas o acompañamientos que deseen, pero no dejen de probar esta técnica.
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Pollo asado al horno fácil y rápido
- Preparación: 25 minutos
- Cocción: 45 minutos
- Tiempo total: 1 hora y 10 minutos
- Rinde: 8
- Categoría: Pollo
- Método: horno
- Cocina: Internacional
Descripción
Una receta que saca de apuros.
Ingredientes
- 1 pollo mediano, unos 2 Kg.
- 2 cebolla cortada pluma o en cascos, opcional
- 1 limón en rodajas, opcional
- Aliños a gusto: orégano, ají de color, aliño completo, etc
- 1 cucharada de sal gruesa
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Instrucciones
- Precalentar el horno a 350F o 180C.
- Pelar y picar la cebolla, cortar el limón y colocar en la base de la budinera, formando una capa. Arreglar la cebolla encima. Esto es opcional, también pueden poner el pollo directo en la budinera sin vegetales. O agregar vegetales como zanahorias, papas, etc si desean.
- Usando las tijera de cocina (si no tienen compren realmente ayudan mucho) o con un cuchillo con serrucho, cortar la columna del pollo (o hueso del lomo, el lado contrario a la pechuga).
- Abrir el pollo como mariposa. Salpimentar y aliñar el interior.
- Colocar sobre la cama de cebolla y meter las alas parcialmente debajo de los tutros, como se ve en la foto. Así no se les queman o resecan en el horno.
- Rociar con el aceite de oliva y usando las manos embadurnar bien.
- Sazonar por fuera con sal y pimienta.
- Hornear por 40-45 minutos o hasta que al cortar con un cuchillo entre la pata y la pechuga los jugos salgan claros, si salen sanguinolentos hornear por 10 minutos mas y probar de nuevo.
- Si el pollo no esta bien dorado por fuera a los 40 minutos, cambiar el horno a broiler por los últimos 5 minutos.
- Dejar reposar 15 minutos tapado con aluminio.
- Trozar y servir.
Teresa García says
Pilar,
Hace años leo tu blog y nosé porqué nunca te había escrito.
Soy P É S I M A cocinando, pero cuando lo hago con tus indicaciones sale todo bien.
Te agradezco todo el amor que le pones a tus publicaciones.
Un abrazo!
Pilar Hernandez says
Muchas gracias Teresa, me alegro mucho que las recetas te sirvan.
Cesarín says
Doña pilar, sería bueno que especificara la función del horno para la cocción principal, asumiré que es calor arriba y abajo.
Pilar Hernandez says
Si, es calor arriba y abajo con ventilador prendido si tienes. Cada horno es un mundo y es mejor guiarse por la experiencia personal con el horno en cuestión. Saludos.
Irene says
Hola Pilar !
Nosotros en la familia al pollo trozado así le llamamos pollo a la rana , se cocina con jugo de limón , ajo y sal , se deja reposar todo la noche con esos ingredientes . Al siguiente día lo puedes tirar a la parrilla u horno.
Besos que tengas un fin de semana maravilloso
Pilar Hernandez says
Que buen nombre, gracias por compartir.